Achtsamkeits-Vertiefungsseminar

In diesem Seminar schenken wir uns Zeit, um aus dem oft fordernden Alltag herauszutreten, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei uns selbst anzukommen.

Durch angeleitete Meditationen, Achtsamkeitsübungen in Bewegung und Ruhe sowie Phasen des bewussten Innehaltens und der Stille öffnen wir uns für die Erfahrung des gegenwärtigen Moments: für unsere Sinneswahrnehmungen ebenso wie für Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen.

Dabei üben wir, eine freundliche Beobachter-Perspektive einzunehmen. Wir erkennen, dass sich in uns und um uns vieles ständig verändert – und vielleicht wird dabei auch eine Dimension von innerer Ruhe, Weite oder stiller Freude spürbar.

Neben der Praxis werden wir den Qualitäten der Achtsamkeit nachspüren, zum Beispiel Akzeptanz, Geduld, Selbstmitgefühl und Loslassen, und erkunden, wie sie im Alltag lebendig werden können.

Das Seminar richtet sich an Menschen, die bereits erste Erfahrungen mit Meditation oder Achtsamkeit gesammelt haben und ihre Praxis auffrischen, vertiefen oder neu in ihr Leben integrieren möchten. Die Erfahrung muss nicht umfassend sein. Wer unsicher ist, ob das Seminar passend ist, kann mich gerne kontaktieren.
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Wann?
Freitag, 13. November 2026, 17:00 Uhr
bis
Sonntag, 15. November 2026, 14:00 Uhr
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Wo?
Tagungszentrum Schloss Hohenfels
‍Nähe Überlingen am Bodensee
Schloss Hohenfels 1
78355 Hohenfels
Telefon: 07557 929190

Kosten:
Seminargebühr: 430,00 €
inklusive Seminarunterlagen und 5 Audiodateien

Die Kosten für das Seminar – einschließlich Teilnahmegebühr, Anreise und Unterkunft – sind in der Regel steuerlich absetzbar. Sie erhalten von mir eine entsprechende Bescheinigung, die Sie für Ihre Steuererklärung nutzen können.

Fortbildungspunkte:
Für Ärztinnen und Ärzte ist diese Fortbildung durch die Ärztekammer mit 16 Fortbildungspunkten anerkannt.

Unterkunft & Verpflegung:
Unterkunft und Verpflegung werden direkt mit dem Tagungszentrum abgerechnet.

Für dieses Seminar sind 10 Zimmer im Haupthaus vorreserviert. Bitte geben Sie bei der Buchung an, dass Sie am Achtsamkeits-Vertiefungsseminar teilnehmen.

Die folgenden Preise entsprechen dem Stand von Juni 2026. Bitte erfragen Sie mögliche Aktualisierungen direkt beim Hotel bzw. Tagungszentrum.
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• Comfort-Zimmer
  Einzelzimmer im Schloss inklusive Frühstück: 109 € pro Nacht
• Tagungspauschale
  Mittag- und Abendessen sowie Kaffeepausen: 76 € pro Tag
• Gesamtkosten für Unterkunft und Verpflegung
  Für das gesamte Wochenende: 370 €
  

‍Teilnehmerzahl:
Mindestens 6, maximal 10 Personen

Kontakt & Anmeldung
Für weitere Informationen, zur Anmeldung oder wenn Sie über zukünftige Angebote informiert bleiben möchten, schreiben Sie mir gerne.